Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 26. September 2011 |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
242 kcalKalorien |
| Ryck, Frivändning, Knäböj, mage | ||
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00:35:00Dauer (min.sek) |  |
11.00 kmStrecke |  |
18.86 km/hGeschwindigkeit | |
03:11 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
361 kcalKalorien |
| Trångsund - ERH. Punka på kvällen. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 603 kcal
