Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 23. Dezember 2011 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
541 kcalKalorien |
| Mot Johan C. 0-3, 2-3. Fick jaga lite mer idag | ||
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
303 kcalKalorien |
| Ryck, frivänding, knäböj mage | ||
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
8.00 kmStrecke |  |
19.20 km/hGeschwindigkeit | |
03:08 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
258 kcalKalorien |
| cykeln uthämtad från service. ERH - Karlaplan | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1102 kcal
