Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 20. April 2012 |
   |
 |
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
6.50 kmStrecke |  |
13.00 km/hGeschwindigkeit | |
04:37 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
560 kcalKalorien |
| Gjorde ett försök att köra intervaller i Karlskrona på löpband. Värmde upp och körde två intervaller, men orkade verkligen ingenting (sprang på 15-16 och var nära kollaps) så körde vidare med lite distans. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 560 kcal
