Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 22. August 2012 |
   |
 |
01:10:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
631 kcalKalorien |
| 1-3 , 3-2 mot Jocke. lite omotiverad då jag tycker Jocke kliver i vägen, men orkar inte säga let. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
10.00 kmStrecke |  |
20.00 km/hGeschwindigkeit | |
03:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
309 kcalKalorien |
| BH - ERH - BH | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 940 kcal
