Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Sonntag, 23. September 2012 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
541 kcalKalorien |
| 1-3, 1-3 mot Jocke F. Trött i benen efter tävling igår. Vågade inte riktigt ta ut mig för mycket inför Elitserien på Tisdag heller. Maska lite :-) | ||
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
4.50 kmStrecke |  |
18.00 km/hGeschwindigkeit | |
03:20 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
155 kcalKalorien |
| ERH - BH | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 696 kcal
