Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 22. Oktober 2012 |
   |
 |
00:35:00Dauer (min.sek) |  |
12.00 kmStrecke |  |
20.57 km/hGeschwindigkeit | |
02:55 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
361 kcalKalorien |
| BH - ERH - Årsta - ERH - BH, med Linas cykel :-) | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
773 kcalKalorien |
| Uppvärmning + dubbel i elitserien mot Skogås 2-0 till oss. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1134 kcal
