Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Sonntag, 20. Januar 2013 |
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01:10:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
901 kcalKalorien |
| 2-1, 2-0 mot Oskar i singel. Svårt att koncentrera mig. Fortfarande träningsvärk i benen från i Torsdags :-) | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
9.00 kmStrecke |  |
18.00 km/hGeschwindigkeit | |
03:20 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
309 kcalKalorien |
| BH -ERH -BH | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1210 kcal
