Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 6. Mai 2013 |
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00:21:00Dauer (min.sek) |  |
4.00 kmStrecke |  |
11.43 km/hGeschwindigkeit | |
05:15 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
392 kcalKalorien |
| Till jobbet före frukost med ryggsäck | ||
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
303 kcalKalorien |
| Bröst biceps mage | ||
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| Show workout details |
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00:15:00Dauer (min.sek) | |
4.50 kmStrecke | |
18.00 km/hGeschwindigkeit | |
03:20 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
155 kcalKalorien |
| erh-bh | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 850 kcal
