Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 16. August 2013 |
   |
 |
00:45:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
956 kcalKalorien |
| 1200m uppvärmning följt av 12 st 400m-intervaller med Agaton i Tranås. Låg mellan 1:10-:1.22. Snortungt, och tungt mentalt att få spö av Agaton hela tiden! Kortare vila efter 6 st | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
182 kcalKalorien |
| Bröst o mage med Agaton i Lill-gymet i Tranås | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1138 kcal
