Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 26. September 2013 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
773 kcalKalorien |
| Moduler och match mot Bengt s | ||
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02:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1545 kcalKalorien |
| Bsa-träning. Vinst med Mattias mot Peder/sakti 3-0, torsk 1-2 mot wigardt/du hane. Vinst mot Cilla/uszhi med Larsson. Bra dubblar! | ||
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
9.00 kmStrecke |  |
21.60 km/hGeschwindigkeit | |
02:47 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
258 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 2576 kcal
