Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Sonntag, 6. Oktober 2013 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
386 kcalKalorien |
| Semifinal i kista sgp, förlust i två raka. | ||
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00:26:12Dauer (min.sek) |  |
5.60 kmStrecke |  |
12.82 km/hGeschwindigkeit | |
04:41 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
488 kcalKalorien |
| Med Oskar ett långt och ett kort. Fanns lite mer att ta av. Sprang ned Oskar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 874 kcal
