Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 15. November 2013 |
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
9.00 kmStrecke |  |
21.60 km/hGeschwindigkeit | |
02:47 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
258 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:25:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
322 kcalKalorien |
| 2 racketlon set mot Hellenborg. 21-8, 21-5 till mig | ||
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00:35:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
315 kcalKalorien |
| Två set till 21 mot Hellenborg. 16-21, 21-11. Löpte ner han :-) | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 895 kcal
