Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 14. Januar 2014 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
182 kcalKalorien |
| Bröst rygg | ||
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Show workout details |
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02:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1545 kcalKalorien |
| Massa hopp och rusher som kommer kännas imorgon, samt matcher | ||
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| Show workout details |
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00:35:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
315 kcalKalorien |
| 5-0 mot en matt Mats. | ||
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| Show workout details |
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00:35:00Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
212 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs| Mage | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 2254 kcal
