Tompster
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden![]() |
00:30:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
560 kcalKalorien |
| Lite uppvärmning och sen 5 km löpning på 12-15 km/h på löpband. | ||
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00:35:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
212 kcalKalorien |
| Bröst triceps mage efter löpningen | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 772 kcal








