Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 5. März 2014 |
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01:15:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
676 kcalKalorien |
| 1-3, 1-2 mot Jocke f. Riktigt riktigt jobbigt pass. 19-17 i sista gemet. Bra andfådd | ||
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00:27:06Dauer (min.sek) |  |
5.20 kmStrecke |  |
11.51 km/hGeschwindigkeit | |
05:13 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
505 kcalKalorien |
| Löppremiär utomhus. Med Oskar i björkhagen 2 korta varv. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1181 kcal
