Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Sonntag, 23. März 2014 |
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
9.00 kmStrecke |  |
21.60 km/hGeschwindigkeit | |
02:47 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
258 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:30:13Dauer (min.sek) | |
6.85 kmStrecke | |
13.60 km/hGeschwindigkeit | |
04:25 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
562 kcalKalorien |
| Kort+ långt + minivarv i Kärrtorp. Med Oskar till 4.0 km sen själv | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 820 kcal
