Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 2. April 2014 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
363 kcalKalorien |
| Bänk, frivändningar, knäböj, mage | ||
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00:27:09Dauer (min.sek) |  |
5.60 kmStrecke |  |
12.38 km/hGeschwindigkeit | |
04:51 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
506 kcalKalorien |
| Med Oskar. Bra fart första 3,5, sen dog han | ||
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| Show workout details |
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00:25:00Dauer (min.sek) | |
9.00 kmStrecke | |
21.60 km/hGeschwindigkeit | |
02:47 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
258 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1127 kcal
