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50236

Tompster Link Übungstagebuch

ManThomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden
Dienstag, 10. Juni 2014 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Krafttraining
Time
 01:00:00Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 363 kcalKalorien
Bänkpress (82,5), frivändningar (65), knäböj (110) samt mage
Added 637 Vor Wochen
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2 Löpning Export
Time
 00:24:12Dauer (min.sek)
Distance
 5.60 kmStrecke
Gauge
 13.88 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:19 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 426 kcalKalorien
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Trötta ben efter dagens Benpass.
Added 636 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 789 kcal