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50236

Tompster Link Übungstagebuch

ManThomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden
Sonntag, 29. Juni 2014 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning Export
Time
 00:24:30Dauer (min.sek)
Distance
 4.80 kmStrecke
Gauge
 11.76 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:06 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 454 kcalKalorien
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Med Lina 3 km. Sen vidare till Kärrtorp ip och hem. Lugn fart
Added 634 Vor Wochen
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67 Kürbis
Time
 01:30:00Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 811 kcalKalorien
Med Oskar, Lina L och Johan C. Först kortmatcher (1 gem) mot O/Jm sedan en 3-gemare mot alla 3. Tog slut helt och håller efter andra matchen.
Added 634 Vor Wochen
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9 Radfahren
Time
 00:25:00Dauer (min.sek)
Distance
 9.00 kmStrecke
Gauge
 21.60 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:47 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 258 kcalKalorien
Kein Kommentar
Added 634 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1523 kcal