Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Sonntag, 16. November 2014 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
17.50 kmStrecke |  |
23.33 km/hGeschwindigkeit | |
02:34 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
464 kcalKalorien |
| Björkhagen - Bosön. Blåsigt | ||
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00:52:00Dauer (min.sek) | |
17.50 kmStrecke | |
20.19 km/hGeschwindigkeit | |
02:58 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
536 kcalKalorien |
| Bosön - björkhagen | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1000 kcal
