Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 28. Mai 2015 |
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00:16:58Dauer (min.sek) |  |
4.00 kmStrecke |  |
14.15 km/hGeschwindigkeit | |
04:15 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
309 kcalKalorien |
| Löpband 13,3-15,6 km/h | ||
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Show workout details |
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00:35:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
211 kcalKalorien |
| Bänkpress militärpress, dips | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 520 kcal
