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50236

Tompster Link Übungstagebuch

ManThomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden
Donnerstag, 16. Juli 2015 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Krafttraining
Time
 00:50:00Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 302 kcalKalorien
Bröst rygg
Added 580 Vor Wochen
Show workout detailsNext
2 Löpning Export
Time
 00:32:05Dauer (min.sek)
Distance
 7.60 kmStrecke
Gauge
 14.21 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:13 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 601 kcalKalorien
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Älvsjö. Två långa varv. Enligt internet 7.6 totalt. Träningsvärk i benen men kände mig ändå fräsch och stark.
Added 580 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 903 kcal