Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 17. August 2015 |
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00:20:41Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
14.50 km/hGeschwindigkeit | |
04:08 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
380 kcalKalorien |
| Löpband 4:35-3:45 fart | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
181 kcalKalorien |
| Bröst och chins | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 561 kcal
