Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 30. Oktober 2015 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
302 kcalKalorien |
| I Paris på hotellet. Axlar biceps och mage | ||
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00:26:00Dauer (min.sek) |  |
6.00 kmStrecke |  |
13.85 km/hGeschwindigkeit | |
04:20 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
485 kcalKalorien |
| Löpband hastigheter 12-16 km/h | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 787 kcal
