Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 1. April 2016 |
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
466 kcalKalorien |
| Crosstrainer i Wien på hotellet. 12 levlar på maskinen låg på level 10-12 på intervallprogrammet. Låg mellan 230-330 watt i effekt | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
181 kcalKalorien |
| Efter konditionen i Wien. Armhävningar, biceps triceps mage | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 647 kcal
