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50236

Tompster Link Übungstagebuch

ManThomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden
Montag, 6. Juni 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning Export
Time
 00:03:18Dauer (min.sek)
Distance
 0.58 kmStrecke
Gauge
 10.55 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:41 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 44 kcalKalorien
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Test av sträcka t2
Added 535 Vor Wochen
Runkeeper_grey_20px Show workout detailsNext
55 Krafttraining
Time
 00:50:00Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 302 kcalKalorien
Knäböj, utfall och rygg
Added 535 Vor Wochen
Show workout detailsNext
2 Löpning Export
Time
 00:27:18Dauer (min.sek)
Distance
 10.69 kmStrecke
Gauge
 23.49 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:33 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 603 kcalKalorien
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Cykel från hallen till trångsund
Added 535 Vor Wochen
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9 Radfahren
Time
 00:44:00Dauer (min.sek)
Distance
 13.00 kmStrecke
Gauge
 17.73 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:23 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 453 kcalKalorien
Trångsund - Björkhagen med lina
Added 535 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1402 kcal