Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 15. Juni 2016 |
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00:45:45Dauer (min.sek) |  |
18.00 kmStrecke |  |
23.61 km/hGeschwindigkeit | |
02:33 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
468 kcalKalorien |
| Hem - Bosön | ||
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Show workout details |
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00:35:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
211 kcalKalorien |
| Rygg biceps mage | ||
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00:46:00Dauer (min.sek) | |
18.00 kmStrecke | |
23.48 km/hGeschwindigkeit | |
02:33 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
473 kcalKalorien |
| Bosön - hem | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1152 kcal
