Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 27. Juni 2016 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
1274 kcalKalorien |
| Uppvärmning 1600m, sen 12 st 400-meters intervaller med spårvägen. Löptider 1.08-1.22 per intervall. Start 2:30-minut i början sen starter var 3e minut. Mycket stel i baksidorna. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1274 kcal
