Tompster
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden![]() |
00:17:40Dauer (min.sek) | ![]() |
4.00 kmStrecke | ![]() |
13.58 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
04:25 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
324 kcalKalorien |
| Löpband | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
181 kcalKalorien |
| Knäböj chins och armhävningar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 505 kcal










