Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 18. November 2016 |
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00:13:22Dauer (min.sek) |  |
3.00 kmStrecke |  |
13.47 km/hGeschwindigkeit | |
04:27 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
246 kcalKalorien |
| Uppvärmning | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
242 kcalKalorien |
| Knäböj, ryck, fällknivar, bålrotationer och utfall | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 488 kcal
