Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 21. November 2016 |
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00:17:21Dauer (min.sek) |  |
4.00 kmStrecke |  |
13.83 km/hGeschwindigkeit | |
04:20 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
321 kcalKalorien |
| Löpband submax | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
181 kcalKalorien |
| Knäböj och utfall | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 502 kcal
