Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 12. April 2017 |
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00:21:53Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
13.71 km/hGeschwindigkeit | |
04:23 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
401 kcalKalorien |
| Löpband submax | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
272 kcalKalorien |
| Ryck, fällknivar, hopp med stång, knäböj, bålrotationer | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 673 kcal
