Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 24. August 2017 |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
242 kcalKalorien |  |
1588Score |
| Rygg, biceps lite bröst | ||
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00:24:00Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
12.50 km/hGeschwindigkeit | |
04:48 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
447 kcalKalorien | |
2939Score |
| Väldigt Submax. Väldigt mycket mycket träningsvärk i baksidor och säte | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 689 kcal
