Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 9. September 2017 |
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00:18:24Dauer (min.sek) |  |
4.00 kmStrecke |  |
13.04 km/hGeschwindigkeit | |
04:36 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
340 kcalKalorien |  |
2234Score |
| Längre uppvärmning på löpband inför gym | ||
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Show workout details |
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00:35:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
211 kcalKalorien | |
1389Score |
| Ryck och knäböj samt mage | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 551 kcal
