Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 3. Januar 2018 |
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00:22:38Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
13.25 km/hGeschwindigkeit | |
04:32 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
417 kcalKalorien |  |
2741Score |
| Löpband före frukost dag 3 på curaçao. Segt i början. Både ont i fötter (nya skor). Höjde från 12,6 - 14,1 km/h. | ||
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00:35:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
211 kcalKalorien | |
1389Score |
| Bröst biceps | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 628 kcal
