Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 26. Februar 2018 |
   |
 |
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
181 kcalKalorien |  |
1191Score |
| Bröst, axlar triceps | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
849 kcalKalorien | |
5575Score |
| Uppvärmning och 4 st norska 4-minutare på 16-16,5 km/h. Mycket ansträngande trots relativt låg fart. För mycket bira och för lite löpning. Skärpning. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1030 kcal
