Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 25. Juni 2018 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
20.00 kmStrecke |  |
24.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:30 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
515 kcalKalorien |  |
3379Score |
| hem - Sweco - jobb - hem | ||
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01:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1158 kcalKalorien | |
7604Score |
| 7 set dubbel med Oliver, Simon och Hannes | ||
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00:50:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
450 kcalKalorien | |
2956Score |
| Mot Pelle C, inte så mycket motstånd. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 2123 kcal
