Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 30. Oktober 2018 |
   |
 |
01:10:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
901 kcalKalorien |  |
5914Score |
| 2 mot 1 övningar och 3 set dubbel på rig Gbg | ||
|
Show workout details |
|
00:22:40Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
13.24 km/hGeschwindigkeit | |
04:32 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
418 kcalKalorien | |
2743Score |
| Löpband Submax. Lite känning i höger knä. | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
181 kcalKalorien | |
1191Score |
| Bröst axlar och triceps | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1500 kcal
