Vidstige 
Übungstagebuch
| Dienstag, 7. November 2017 |
   |
 |
00:30:43Dauer (min.sek) |  |
3.42 kmStrecke |  |
6.68 km/hGeschwindigkeit | |
08:59 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
200 kcalKalorien |  |
2827Score |
| 5 min crosstrainer, 5 min ski, 5 min rodd, 10 min intervallöpning och någon minut hopprep | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:31:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
100 kcalKalorien | |
1571Score |
| knäböj 20 kg och frivändning 12,5 | ||
|
|
Show workout details |
|
00:25:19Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
50 kcalKalorien | |
1276Score |
| Kein Kommentar | ||
|
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 350 kcal
