WillyWonka
Übungstagebuch
Veronica Dahlgren, 49Jahr, Vingåker, Schweden| Frukost |
Calorie summary
Kein Kommentar
| Name | Menge | Kcal | Eiweiss (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) |
| Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 33.0 gram | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
| Gesamt | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
| Mellanmål 1 |
Calorie summary
Kein Kommentar
| Name | Menge | Kcal | Eiweiss (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) |
| Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 33.0 gram | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
| Gesamt | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
| Lunch |
Calorie summary
Kein Kommentar
| Name | Menge | Kcal | Eiweiss (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) |
| Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 33.0 gram | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
| Gesamt | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
| Mellanmål 2 |
Calorie summary
Kein Kommentar
| Name | Menge | Kcal | Eiweiss (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) |
| Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 33.0 gram | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
| Gesamt | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
| Middag |
Calorie summary
Kein Kommentar
| Name | Menge | Kcal | Eiweiss (g) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) |
| Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 33.0 gram | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
| Gesamt | 124.4 | 11.6 | 3.0 | 10.8 |
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00:53:06Dauer (min.sek) | ![]() |
5.07 kmStrecke | ![]() |
5.73 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
10:28 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
420 kcalKalorien | ![]() |
2018Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details![]() |
| Gewicht, 98.6 kg |
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98.6 kgGewicht | ![]() |
-0.4 kgChange | ![]() |
38.04BMI |
Kein Kommentar
| Zusammenfassung |
| Alle Ernährungsinformationen | Eiweiss | Fett | Kohlenhydrate | Kalorien |
| Menge | 58.0 g | 15.0 g | 54.0 g | 622 kcal |
| E% | 38.2% | 21.5% | 35.6% |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 420 kcal













