More haste, less speed

Idag är det träningsledigt. 

Har bestämt mej för att denna veckan blir en återhämtningsvecka, jag kapar ca en mil av min planerade löpning. Så hoppas jag att formen kommer tillbaka.

Känner mej fortfarande lite matt från gårdagens övningar men återhämtningen går så sakta iallafall.

 När jag sprang längs vägen igår och såg solen lysa på träden vid skogskanten drömde jag om snöfria skogsstigar, solbelysta gläntor, kanske en porlande bäck och en temperatur runt 15-20 grader, istället för cyckelväg längs landsvägen i noll grader.

Löpningen på asfalt,snö,is och till och med löpband är helt ok eftersom jag gillar löpningen i sig. Men om katten själv får välja så blir det helt klart stig eller obanad skogsterräng utan pulsklocka och tidtagning, att bara njuta.

Förra året gjorde jag en liten film där jag försökte illustrera den där känslan.

Jag vet att Moa har lagt ut den på sin blogg men jag tycker att den kan få ligga här oxå.

Snart är det barmark :-)

Spring försiktigt/ Bengt

http://www.youtube.com/watch?v=ujyPAIKzyc8