HakanLarsson Blog
Håkan Larsson, 48year
TriathlonLarssons blogg
- Vi tar det som det kommer...59 dagar kvar...
Idag tog jag fram cykeln igen; Orkar inte åka pendeltåg längre. Grusigt, slaskigt och snöblandat regn, men härligt härligt!
Vet inte riktigt hur jag ska lägga upp träningen inför Stockholm maraton om jag ska fortsätta cykelpendla, men kanske något i stil med:
Måndag: Löpning 2mil till jobbet + cykel hem
Tisdag: 2x2mil cykel
Onsdag: 2x2mil cykel
Torsdag:2x2mil cykel
Fredag: Cykel 2mil till jobbet + löpning hem
Lördag: Vila (ev. simning med Robban)
Söndag: Vila
Någon som har nått bättre förslag?
//Håkke
Vet inte riktigt hur jag ska lägga upp träningen inför Stockholm maraton om jag ska fortsätta cykelpendla, men kanske något i stil med:
Måndag: Löpning 2mil till jobbet + cykel hem
Tisdag: 2x2mil cykel
Onsdag: 2x2mil cykel
Torsdag:2x2mil cykel
Fredag: Cykel 2mil till jobbet + löpning hem
Lördag: Vila (ev. simning med Robban)
Söndag: Vila
Någon som har nått bättre förslag?
//Håkke
0 · Like
0 · Add comment
|
Written 945 weeks ago |