Users Challenge friends

Rutmaningen - Spring 2015 Edition

Tävlingsgrenar:

1. Toes-to-bar, max antal lyftningar
2. Knäböj, max antal lyft med 80% av sin egen vikt*
3. 5 km löpning, rullband med lutningsnivå 1

Kriterier:

â€¢ Minimikrav på 25 träningspass under den 10 veckor långa perioden
â€¢ Krav på deltagande om minst 2 invägningar
â€¢ Alla utförda pass skall registreras via Shapelink-appen inom 24h

Pass som räknas som godkända är träningspass om 45min. Pass med låg puls räknas ej, dvs power-walks, golf, etc.

*Vikten avrundas till närmaste 2.5kg-vikt

Rules

Challenge friends, Most workouts wins.

The results in this challenge is calculated automatically from what you add to your diary

All workout types counts.

Active from 2015-02-01 and 2015-04-11.

Created by RunMastaRick

Participants

Filter results:

Results

Position	Name	Results
	erikwalle	39 workouts
	bjoern83	37 workouts
	mattiaskarlstrom Mattias Karlström	36 workouts
4	Ranken	32 workouts
5	karpe Kalle P	31 workouts
6	nissenils	30 workouts
7	RunMastaRick Slick Rick	29 workouts
8	emanueljohnsson	27 workouts
8	NiklasMuhrbeck	27 workouts
10	Henrikewetz@hotmail.com Hank	26 workouts
10	Trissetriceps	26 workouts
12	thomassb82 Thompa Berra	25 workouts
13	polarpolke83	24 workouts
14	Gotto Carl Got	16 workouts