Cykelorienteringen:
Sker efter vägar och stigar, men också tekniskt svårare avsnitt kan förekomma. Vägvalsfaktorn kommer vara avgörande.

 Löpning/orientering:
En del av cykelorienteringsetappen kommer att vara snitslad.        
Löpningen sker i form av enklare orientering, där främst vägvalen är avgörande.

Kanot:
Paddlingen sker på Fyrisån.