Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Thursday 24 December 2015

Running

Added by rexhunt2909, 543 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)00:15:00
IntensityIntensityNormal
KcalCalories329 kcal
Den traditionsenliga jullänken innan stora matfrossan. Sprang runt Balticspåret. Minns inte när jag sprang sist, men gick helt ok i det varliga tempot. Gick runt kvarteret som avslutning. Julaftonlöpet brukar vara en fingervisning om formen. Konstaterade att den är päron. Kanske löpning kan vara en del av viktnedgången trots att den är hög i början. Ska komma igång igen nu, sista gången jag börjar träna. Hela tiden nya delmål ända in till graven. Mycket fokus på kosten, äta mindre, träna ofta och sova tillräckligt.
0 like this

Why not give rexhunt2909 some cred for this workout by writing a comment!