Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Magrodd · Abs	20 reps
Magrodd · Abs	22 reps
Magrodd · Abs	20 reps
Magrodd · Abs	20 reps
Benlyft på bänk · Abs	10 reps
Benlyft på bänk · Abs	10 reps
Benlyft på bänk · Abs	9 reps
Benlyft på bänk · Abs	9 reps
Benlyft i ställning · Abs	10 reps
Benlyft i ställning · Abs	10 reps
Benlyft i ställning · Abs	10 reps
Benlyft i ställning · Abs	10 reps
Benlyft i ställning · Abs	10 reps
Benlyft i ställning · Abs	8 reps
Benlyft i ställning · Abs	8 reps
Crunches cc · Abs	10 x 11.0 kg
Crunches cc · Abs	10 x 12.0 kg
Crunches cc · Abs	10 x 13.0 kg
Crunches cc · Abs	10 x 13.0 kg
Crunches cc · Abs	10 x 13.0 kg
Crunches cc · Abs	10 x 13.0 kg
Crunches · Abs	10 reps
Crunches · Abs	10 reps
Crunches · Abs	10 reps
Plankan · Abs	60 seconds
Plankan · Abs	60 seconds
Plankan · Abs	90 seconds