Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Benpress · Legs	20 x 50.0 kg
Benpress · Legs	15 x 100.0 kg
Benpress · Legs	15 x 100.0 kg
Benpress · Legs	10 x 150.0 kg
Benpress · Legs	10 x 150.0 kg
Benpress · Legs	8 x 200.0 kg
Benpress · Legs	8 x 200.0 kg
Vadpress i benpress · Calves	10 x 50.0 kg
Vadpress i benpress · Calves	10 x 50.0 kg
Vadpress i benpress · Calves	10 x 50.0 kg
Vadpress i benpress · Calves	10 x 50.0 kg
Vadpress i benpress · Calves	10 x 50.0 kg
Höftlyft smith · Legs	10 x 25.0 kg
Höftlyft smith · Legs	10 x 25.0 kg
Höftlyft smith · Legs	10 x 25.0 kg
Höftlyft smith · Legs	10 x 25.0 kg
Step up ett ben · Legs	15 reps
Step up ett ben · Legs	15 reps
Step up ett ben · Legs	15 reps
Step up ett ben · Legs	15 reps
Step up ett ben · Legs	15 reps
Step up ett ben · Legs	15 reps
Framsida lårcurl · Legs	6 x 58.5 kg
Framsida lårcurl · Legs	5 x 67.5 kg
Framsida lårcurl · Legs	7 x 67.5 kg
Framsida lårcurl · Legs	7 x 67.5 kg
Framsida lårcurl · Legs	7 x 67.5 kg
Baksida lårcurl · Legs	8 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Legs	8 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Legs	5 x 49.5 kg
Baksida lårcurl · Legs	5 x 49.5 kg
Framsida lårcurl · Legs	5 x 76.5 kg
Framsida lårcurl · Legs	3 x 85.5 kg
Framsida lårcurl · Legs	3 x 94.5 kg
Framsida lårcurl · Legs	2 x 103.5 kg
Insida lår drag · Legs	10 x 3.0 kg
Insida lår drag · Legs	10 x 3.0 kg
Insida lår drag · Legs	10 x 3.0 kg
Insida lår drag · Legs	10 x 3.0 kg
Insida lår drag · Legs	10 x 3.0 kg
Insida lår drag · Legs	10 x 3.0 kg
Rumpdrag cablecross · Legs	7 x 6.0 kg
Rumpdrag cablecross · Legs	7 x 6.0 kg
Rumpdrag cablecross · Legs	7 x 6.0 kg
Rumpdrag cablecross · Legs	7 x 6.0 kg
Standing calf raise · Calves	15 x 40.0 kg
Standing calf raise · Calves	15 x 40.0 kg
Standing calf raise · Calves	15 x 40.0 kg
Standing calf raise · Calves	15 x 40.0 kg