Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
131

Wednesday 17 August 2016

Running

Added by NiclasOhlsson, 532 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)00:32:00
DistanceDistance4.66 km
GaugeSpeed8.74 km/h
Gauge Time per km06:52 min/km
IntensityIntensityHigh
KcalCalories465 kcal
Intervallöpning med Morion. Förvånansvärt bra väder med frisk luft som var skön att springa i. Höll ganska högt tempo hela rundan. Förutom lite torr i halsen så kändes det bra; timade benen ganska bra med mjölksyranivån så att vi lagom orkade hem. Vovven var duktig om än väldigt trött mot slutet.
0 like this

Why not give NiclasOhlsson some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px