Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Raka marklyft · Back	10 x 50.0 kg
Raka marklyft · Back	10 x 50.0 kg
Raka marklyft · Back	10 x 50.0 kg
Raka marklyft · Back	10 x 50.0 kg
Curl rak stång smalt grepp · Biceps	10 x 20.0 kg
Curl rak stång smalt grepp · Biceps	10 x 20.0 kg
Curl rak stång smalt grepp · Biceps	9 x 22.5 kg
Curl rak stång smalt grepp · Biceps	8 x 22.5 kg
Curl rak stång smalt grepp · Biceps	9 x 22.5 kg
Enramsrodd bänk · Back	8 x 20.0 kg
Enramsrodd bänk · Back	8 x 20.0 kg
Enramsrodd bänk · Back	6 x 22.5 kg
Enramsrodd bänk · Back	6 x 22.5 kg
Enramsrodd bänk · Back	7 x 25.0 kg
Enramsrodd bänk · Back	7 x 25.0 kg
Enramsrodd bänk · Back	7 x 25.0 kg
Enramsrodd bänk · Back	7 x 25.0 kg
Concentration curl · Biceps	8 x 10.0 kg
Concentration curl · Biceps	8 x 10.0 kg
Concentration curl · Biceps	8 x 10.0 kg
Concentration curl · Biceps	8 x 10.0 kg
Concentration curl · Biceps	8 x 10.0 kg
Concentration curl · Biceps	8 x 10.0 kg
Pulldown · Back	10 x 40.5 kg
Pulldown · Back	8 x 49.5 kg
Pulldown · Back	8 x 49.5 kg
Pulldown · Back	8 x 49.5 kg
Pulldown · Back	8 x 49.5 kg
Latsdrag smalt grepp · Back	8 x 49.5 kg
Latsdrag smalt grepp · Back	8 x 49.5 kg
Latsdrag smalt grepp · Back	8 x 49.5 kg
Sidodrag cc · Back	10 x 4.0 kg
Sidodrag cc · Back	10 x 5.0 kg
Sidodrag cc · Back	10 x 5.0 kg
Sidodrag cc · Back	10 x 5.0 kg
Curl i cc med rep · Biceps	6 x 6.0 kg
Bicepscurl i cablecross · Biceps	6 x 6.0 kg
Bicepscurl i cablecross · Biceps	6 x 6.0 kg
Stående sidolyft · Back	10 x 25.0 kg
Stående sidolyft · Back	10 x 25.0 kg
Stående sidolyft · Back	10 x 25.0 kg
Stående sidolyft · Back	10 x 25.0 kg
Stående sidolyft · Back	10 x 25.0 kg
Stående sidolyft · Back	10 x 25.0 kg
Shrugs · Back	12 x 30.0 kg
Shrugs · Back	12 x 30.0 kg
Shrugs · Back	12 x 30.0 kg
LL's bröstryggsövning · Back	25 reps
LL's bröstryggsövning · Back	25 reps
LL's bröstryggsövning · Back	25 reps
LL's bröstryggsövning · Back	25 reps
LL's bröstryggsövning · Back	25 reps