Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Axellyft framåt hantel · Shoulders	20 x 7.5 kg
Axellyft framåt hantel · Shoulders	20 x 7.5 kg
Axellyft framåt hantel · Shoulders	12 x 10.0 kg
Axellyft framåt hantel · Shoulders	16 x 10.0 kg
Axellyft framåt hantel · Shoulders	16 x 10.0 kg
Liggande press bakom huvudet · Triceps	10 x 15.0 kg
Liggande press bakom huvudet · Triceps	8 x 20.0 kg
Liggande press bakom huvudet · Triceps	8 x 20.0 kg
Liggande press bakom huvudet · Triceps	8 x 20.0 kg
Liggande press bakom huvudet · Triceps	8 x 20.0 kg
Dumbell lateral raises · Shoulders	7 x 10.0 kg
Dumbell lateral raises · Shoulders	7 x 10.0 kg
Dumbell lateral raises · Shoulders	10 x 10.0 kg
Dumbell lateral raises · Shoulders	10 x 10.0 kg
Dumbell lateral raises · Shoulders	10 x 10.0 kg
Flyes cablecross · Chest	12 x 3.0 kg
Flyes cablecross · Chest	10 x 3.0 kg
Flyes cablecross · Chest	10 x 3.0 kg
Flyes cablecross · Chest	10 x 3.0 kg
Flyes cablecross · Chest	10 x 3.0 kg
Flyes cablecross · Chest	10 x 2.5 kg
Flyes cablecross · Chest	10 x 2.5 kg
Flyes cablecross · Chest	10 x 2.5 kg
Flyes cablecross · Chest	10 x 2.5 kg
Flyes cablecross · Chest	10 x 2.5 kg
Dubbel uppercut cc · Shoulders	10 x 2.0 kg
Dubbel uppercut cc · Shoulders	10 x 2.0 kg
Dubbel uppercut cc · Shoulders	10 x 2.0 kg
Dubbel uppercut cc · Shoulders	10 x 2.0 kg
Pinoccio · Shoulders	10 x 5.0 kg
Pinoccio · Shoulders	10 x 5.0 kg
Pinoccio · Shoulders	10 x 5.0 kg
Pinoccio · Shoulders	10 x 5.0 kg
Pinoccio · Shoulders	10 x 5.0 kg
Dumbell Press · Shoulders	5 x 12.5 kg
Dumbell Press · Shoulders	5 x 8.0 kg
Dumbell Press · Shoulders	5 x 5.0 kg
Dumbell Press · Shoulders	5 x 12.5 kg
Dumbell Press · Shoulders	4 x 8.0 kg
Dumbell Press · Shoulders	4 x 5.0 kg